Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Meld u aan voor de nieuwsbrief.


Hoe verbeter ik mijn weerstand in de winter?

28/11/2022

De winter komt eraan. En dat betekent ook minder zonlicht, broodnodige kou en regen, plus kortere dagen. Het perfecte recept om sneller ziek te worden met minder energie. Maar dat hoeft niet. Hier zijn 3 manieren om uw weerstand te verhogen!

Lees verder

Een voedingsetiket lezen?

15/10/2022

Voedingsetikettering is vereist op alle verpakte producten en geeft gedetailleerde informatie over alle ingrediënten en voedingsstoffen in het voedsel.

Ze bevatten veel tekst, tabellen en logo’s.  Maar waar wordt al deze informatie voor gebruikt? Voor heel veel! Als u weet hoe u etiketten moet lezen, kunt u gezonde, veilige en duurzame voedselkeuzes maken.

Lees verder

Waarom is bewegen belangrijk als u ouder wordt?

04/10/2022

Voor veel mensen komt er een bepaald moment dat bewegen niet meer zo makkelijk en vanzelfsprekend gaat als we altijd gewend waren. Stijve spieren bij het opstaan, een blessure die minder makkelijk overgaat, sneller pijn na het sporten of een stevige wandeling. We moeten eraan geloven: we worden ouder! Juist dan is het extra belangrijk […]

Lees verder

Waarom is bewegen zo gezond?

25/09/2022

Lees verder

10 manieren om uw weerstand te verhogen

21/09/2022

Lees verder