Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Meld u aan voor de nieuwsbrief.
Hoe verbeter ik mijn weerstand in de winter?
28/11/2022
De winter komt eraan. En dat betekent ook minder zonlicht, broodnodige kou en regen, plus kortere dagen. Het perfecte recept om sneller ziek te worden met minder energie. Maar dat hoeft niet. Hier zijn 3 manieren om uw weerstand te verhogen!
Lees verderEen voedingsetiket lezen?
15/10/2022
Voedingsetikettering is vereist op alle verpakte producten en geeft gedetailleerde informatie over alle ingrediënten en voedingsstoffen in het voedsel.
Ze bevatten veel tekst, tabellen en logo’s. Maar waar wordt al deze informatie voor gebruikt? Voor heel veel! Als u weet hoe u etiketten moet lezen, kunt u gezonde, veilige en duurzame voedselkeuzes maken.
Lees verderWaarom is bewegen belangrijk als u ouder wordt?
04/10/2022
Voor veel mensen komt er een bepaald moment dat bewegen niet meer zo makkelijk en vanzelfsprekend gaat als we altijd gewend waren. Stijve spieren bij het opstaan, een blessure die minder makkelijk overgaat, sneller pijn na het sporten of een stevige wandeling. We moeten eraan geloven: we worden ouder! Juist dan is het extra belangrijk […]
Lees verderWaarom is bewegen zo gezond?
25/09/2022
Lees verder
10 manieren om uw weerstand te verhogen
21/09/2022
Lees verder