Zo kunt u ook vanuit huis in beweging blijven
Bewegen is belangrijk voor zowel ons fysieke als ons mentale welzijn. , maar soms kan het lastig zijn om dat te doen als het weer tegenzit of wanneer u veel thuis zit. Gelukkig zijn er veel manieren waarop u ook thuis kunt bewegen en actief kunt blijven. Hier zijn enkele tips om thuis te bewegen:
Lentekriebels: vergeet dit niet!
De lente is een prachtig seizoen dat ons vaak motiveert om naar buiten te gaan en te bewegen. Na een lange en koude winterperiode, waarin we veel binnen hebben gezeten, is de lente een welkome afwisseling. Het zonnetje schijnt weer, de dagen worden langer en de natuur...
5 tips om meer te bewegen
Bewegen is heel belangrijk voor uw gezondheid. Zo vermindert bewegen stress en is het goed voor uw weerstand. Toch kan het soms lastig zijn om voldoende te bewegen. Daarom geven wij u 5 tips om in uw dagelijkse leven meer te bewegen.
Zo bereidt u zich voor op een drukke week
Vraag aan een kind hoe de ideale dag eruit ziet, en ze weten het wel. Vaak komt er een pretpark en pizza in het antwoord voor, en het kind wordt er heel blij van. Heeft u zich ook wel eens afgevraagd hoe uw ideale dag eruit zou zien, als u geen verplichtingen had?...
Synofit staat op De Nationale GezondheidsBeurs: 2 – 5 februari 2023
De Nationale GezondheidsBeurs 2 tot en met 5 februari 2023 Jaarbeurs UtrechtVan donderdag 2 tot en met zondag 5 februari vindt de Nationale Gezondheidsbeurs plaats en wij zijn erbij! U ook? De Nationale Gezondheidsbeurs Tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs doet u...
Wat u kunt doen om uw spieren soepel te houden
Het flexibel houden van spieren is belangrijk voor de algehele gezondheid en fysieke prestaties. Wij delen graag met u onze tips om u te helpen flexibele spieren te behouden. Maar eerst vertellen we u waarom het zo belangrijk is om de spieren flexibel te houden....
De voordelen van sporten (ook in de winter)
De winter is vaak het meest gevreesde seizoen van het jaar, maar dat hoeft niet zo te zijn. Er zijn veel voordelen aan trainen in de winter, waaronder:
Nieuw: Synofit Cardio Care
Nieuw: Synofit Cardio CareCardio CareBevat de Omega 3-vetzuren EPA en DHA voor het hart¹Met veel trots presenteren wij u ons nieuwe gezondheidsproduct: Synofit Cardio Care, softgel-capsules met een unieke combinatie van ingrediënten. De capsules zijn bedoeld voor...
De 19de editie van de Senioren Expo
Senioren Expo 17 t/m 22 januari 2023 in Veldhoven (Eindhoven)Van 17 tot en met 22 januari vindt alweer de 19de edite van de Senioren Expo in Veldhoven (Eindhoven) plaats en wij zijn erbij! U ook? De Senioren Expo Senior Expo is een complete huishoudbeurs voor...
Tips om de goede voornemens in 2023 vol te houden
Wij wensen u een ontzettend liefdevol, gelukkig en vooral gezond nieuw jaar. Een nieuw jaar betekent voor velen ook nieuwe gezonde voornemens. Misschien wilt u meer water drinken en minder alcohol? Meer sporten? Meer natuurlijke producten gebruiken en beter voor uw...