Nieuws

Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Meld u aan voor de nieuwsbrief. 

 

Uw huid extra ondersteunen tijdens de zomer

Uw huid extra ondersteunen tijdens de zomer

Genieten van de zon en een bruin kleurtje opdoen is heerlijk in de zomer. Hierdoor zit u vaak lekkerder in uw vel en straalt u meer. Maar het is geen verrassing dat overmatige blootstelling aan de zon kan leiden tot huidbeschadiging en veroudering. Nu kunt u naast...

Lees meer
In beweging blijven op vakantie

In beweging blijven op vakantie

Soms is het lastig om op vakantie in beweging te blijven. Tijdens de vakantie is namelijk alles ineens anders. Uw dagelijkse routine, met alle beweging en sport, verandert. Bewegen op vakantie hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Met een wandeling op het strand verbrand u namelijk al meer calorieën dan wanneer u op de gewone weg of hardloopband loopt.
Heeft u (nog) meer inspiratie nodig om te bewegen op vakantie? Hieronder vindt u 10 activiteiten die niet alleen leuk goed zijn voor uw gezondheid, maar ook onwijs leuk zijn.

Lees meer
10 tips om wandelen leuker te maken

10 tips om wandelen leuker te maken

Wilt u graag meer bewegen? Dan is wandelen misschien wel de activiteit voor u. Wandelen is niet alleen goed voor het lichaam het is ook goed voor de geest en biedt vrijwel geen risico op blessures. Heeft u meer motivatie nodig om te beginnen met wandelen? Hieronder vindt u 10 tips om wandelen nog leuker te maken. 

Lees meer
5 tips om meer te bewegen

5 tips om meer te bewegen

Bewegen is heel belangrijk voor uw gezondheid. Zo vermindert bewegen stress en is het goed voor uw weerstand. Toch kan het soms lastig zijn om voldoende te bewegen. Daarom geven wij u 5 tips om in uw dagelijkse leven meer te bewegen.

Lees meer
Mosselen met groenten

Mosselen met groenten

Zomerse mosselen met kerstomaatjes zijn een lekkere combinatie vol smaak. Geef er een Italiaans tintje aan met pesto, tomaat, paprika, knoflook en basilicum en u wordt beloond met zalige aroma’s. Ideaal voor een warme avond, op het terras of in de tuin!

Lees meer
Zomerse salade met kurkuma

Zomerse salade met kurkuma

Een zomerse maaltijd salade met kurkuma – dacht u dat die combinatie niet zomers konden smaken? Laat dit recept u overtuigen! Deze salade is een perfecte frisse maar vullende maaltijd voor een zomerse avond en ook nog eens super makkelijk om te maken.

Lees meer
Perna canaliculus, kuku of kutai: een kijkje onder de schelp

Perna canaliculus, kuku of kutai: een kijkje onder de schelp

Zoals we in het vorige item al schreven, is de Nieuw- Zeelandse Groenlipmossel een culinaire krachtpatser. Omdat het mosselseizoen loopt van juli tot ongeveer april, moeten we nog even wachten op de nieuwe oogst. Daarom nu geen recept, maar een nadere kennismaking met...

Lees meer
Groenlipmossel als supplement

Groenlipmossel als supplement

De Nieuw-Zeelandse Groenlipmossel (Perna canaliculus) is een culinaire alleskunner: voedzaam en gezond. Geen wonder dat deze mossel erg geliefd was bij de Maori die langs de kust leefden. Uit archeologische opgravingen blijkt dat de Maori’s die aan de kust woonden, de...

Lees meer
Vitamine D opnieuw Supplement van het Jaar

Vitamine D opnieuw Supplement van het Jaar

Zoals elk jaar konden we via het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG) weer stemmen op onze favoriete vitaminen, mineralen, kruiden en andere supplementen. Vandaag bleek dat Vitamine D het Supplement van het Jaar 2022 is. Al eerder (2017 en 2021)...

Lees meer
Koop ook Synofit lokaal

Koop ook Synofit lokaal

Afgelopen maand is het weer eens bewezen hoe snel alles kan veranderen. Van een harde lockdown naar meer vrijheden, van een demissionair kabinet naar een nieuw kabinet, ... In 2020 en 2021 zijn de online aankopen wereldwijd enorm gestegen. Ook in Nederland. Overal...

Lees meer