Nieuws & Inspiratie

5 tips om meer te bewegen

jul 4, 2022

Bewegen is heel belangrijk voor uw gezondheid. Zo vermindert bewegen stress en is het goed voor uw weerstand. Toch kan het soms lastig zijn om voldoende te bewegen. Daarom geven wij u 5 tips om in uw dagelijkse leven meer te bewegen. Zo bent u thuis en op uw werk meer in beweging.

Tip 1:

Pak vaker de fiets in plaats van de auto of de bus. Vergeet niet om altijd een regenponcho bij de hand te hebben.

Tip 2:

Zorg ervoor dat u elk half uur even opstaat. Maak hiervoor een herinnering aan op uw telefoon of agenda om dit niet te vergeten.

recept met mosselen
recept met mosselen

Tip 3:

Loop elke avond na het eten lekker een rondje met uw huisdier, partner, vriend(in) of buur. Gezellig even bijkletsen en extra beweging.

Tip 4:

Combineer een telefoontje met wandeling. Dit kan simpelweg door het kantoor, in huis of buiten.

Tip 5:

Speel mee met kinderen. In uw straat, op de camping, of van uw eigen familie. Kinderen spelen vaak buiten in de zomer, en wat is leuker dan actief deelnemen aan een activiteit met kinderen? Leuk voor hen én goed voor uw eigen beweging!

Zorg goed voor uzelf en uw gewrichten, spieren, botten en huid en geniet van de zon! 

Goed voorbereid op vakantie? Dan mag Synocare Skin Repair Cream niet ontbreken in uw koffer.

60 Synofit Basic Capsules

Waarin onderscheidt Synocare Skin Repair Cream zich van andere producten?

✓ Synocare Skin Repair Cream is gebaseerd op een succesvolle Afrikaanse receptuur
Unieke combinatie van de ingrediënten Tea Tree olie, Centella, Aloë vera en Vitamine E.
✓ Vitamine E is essentieel voor de huid, en heeft een beschermende werking tegen invloeden van buitenaf
✓ Door de combinatie van de ingrediënten heeft de crème een brede werking voor diverse huidproblemen
Ondersteunt herstel van de beschadigde huid krachtig
Verzacht jeuk veroorzaakt door de processierups, muggen en andere insecten.
Advies: breng naar behoefte een kleine hoeveelheid crème aan op de gewenste huidzones
Synocare Skin Repair Cream bevat 50 ml (€ 14,95)

Bekijk Synocare Skin Repair Cream