Vitamine B6

Vitamine B6: bij vermoeidheid en futloosheid

Vitamine B6, die de chemische naam pyridoxine draagt, is een voedingsstof die uw gezondheid over een brede linie ondersteunt. Deze vitamine uit het B-complex is overal in uw lichaam actief. Vitamine B6 werd in 1938 ontdekt door Paul Gyorgy. Hij slaagde erin om pyridoxine te isoleren uit rijstzemelen. De belangrijkste functie van dit nutriënt is het helpen energie vrij te maken uit voeding. Vitamine B6 heeft dus een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Maar het takenpakket in uw lichaam is veel uitgebreider.

Vitamine B6

Bananen: een bron van Vitamine B6

Hoeveel vitamine B6 heeft u dagelijks nodig?

Vitamine B6 is een wateroplosbare vitamine. Er zijn twee belangrijke verschillen met het andere type vitamine: de vetoplosbare. Vitamines die in water oplossen, kunnen niet goed tegen hitte en licht. Dan raken ze beschadigd. Daarnaast kunnen ze niet in het lichaam worden opgeslagen. Het overschot wordt met de urine uitgescheiden. Voor het behoud van uw gezondheid is dus een dagelijkse toevoer van vitamine B6 van groot belang. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is voor mannen en vrouwen van 19 tot 50 jaar vastgesteld op 1,5 milligram. Dit zit in zes sneetjes volkorenbrood. Mannen van 50 jaar en ouder wordt geadviseerd om 1,8 milligram per dag te nemen.

Vitamine B6 draagt bij tot normale psychologische functies

Wat doet vitamine B6 allemaal nog meer voor uw gezondheid? Pyridoxine is goed voor de eiwitstofwisseling en de aanmaak van cysteïne. Vitamine B6 is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, reguleert mede de activiteit van hormonen en is goed voor het homocysteïnemetabolisme. Verder heeft vitamine B6 een positieve invloed op het immuunsysteem.
Dat vitamine B6 helpt bij vermoeidheid en futloosheid, hebben we al aangehaald. Maar dat deze voedingsstof bijdraagt tot normale psychologische functies, mogen we zeker niet onvermeld laten. Vitamine B6 is betrokken bij het geheugen, draagt bij aan een heldere geest en is goed voor het concentratievermogen. Het draagt eveneens bij aan een goede gemoedstoestand.

Wat zijn de bronnen van vitamine B6?

Vitamine B6 komt voor in veel voedingsmiddelen. Belangrijke bronnen zijn: vlees, vis, brood en graanproducten, eieren, peulvruchten, groente, melk- en zuivelproducten en kaas. De gemiddelde opname uit voeding is 75 procent. De vitamine B6 uit voedingssupplementen worden beter opgenomen: naar schatting 95 procent. Het is wel oppassen met langdurig dagelijks gebruik van supplementen die hooggedoseerd zijn met vitamine B6.

Meer weten over Vitamine B6?

Synofit Magnium: vloeibare formule voor het behoud van sterke botten

Synofit Magnium is een unieke vloeibare formule voor de botten, waarin Synofit zeer bewust gekozen heeft voor de Rode alg als bron voor de Calcium. Synofit Magnium bevat per capsule 570 mg Rode alg, waarin maar liefst 199 mg Calcium aanwezig is. Deze Calcium is zeer goed opneembaar, wat verder gefaciliteerd wordt door de vloeibare vorm van de capsule-inhoud.
Synofit Magnium bevat ook Vitamine D3, wat een rol speelt in de Calciumhuishouding, en Vitamine K2, wat helpt bij de daadwerkelijke opname van Calcium in het botweefsel. Verder wordt Magnesium gebruikt in deze totaalformule voor de botten: Magnesium heeft een rol bij de botaanmaak en draagt tevens bij tot de vermindering van vermoeidheid.

Blijf bewegen met Synofit!

Regelmatig bewegen is niet alleen voor uw gewrichten belangrijk, maar ook voor uw botten. Er zijn studies bekend die laten zien dat goed gedoseerde lichaamsbeweging zeker zo belangrijk is voor de structuur van de botten als het gebruik van supplementen. Ons advies is dan ook om naast het gebruik van Synofit Magnium uw botten een dubbel plezier te doen door voldoende te blijven bewegen.
Synofit Magnium bevat daarom tenslotte enkele B-vitaminen: Vitamine B2 en Vitamine B6 dragen bij tot de vermindering van moeheid en activeren de natuurlijke energie in het lichaam. Want voor beweging is energie nodig.

Bestel nu Synofit Magnium met Vitamine B6

U kunt ook gratis de brochure aanvragen of meer lezen over de ingrediënten

Klantenbeoordelingen

Reviews Synofit

Synofit scoorde gemiddeld een 8,94 uit 10 met 3.379 reviews.

Voordelen Synofit.nl

  • Kopen bij de bron
  • Officiële Synofit shop
  • Vandaag voor 21.00 uur besteld, vandaag verzonden
  • Gratis verzending binnen NL vanaf € 25
  • Top service & garantie
  • Antwoord op al uw vragen over Synofit via e-mail of telefoon
  • Kies zelf de leverdatum en verzendwijze

Video: ontstaan Synofit

Video ontstaan Synofit

Veelgestelde vragen

Wij krijgen regelmatig dezelfde vragen van onze klanten. Lees ze hier en vind antwoorden!

Gratis Synofit brochure

Gratis Synofit brochure

Betaalwijzen

Verzendwijze

Nieuw: kies voor PakjeGemak en haal uw pakket op bij een postkantoor in de buurt.

Verzendkosten

* Bij bestellingen tot € 25 betaalt u € 5,50 mee aan de verzendkosten. Bij bestellingen vanaf € 25 is de verzending voor u kostenloos, mits de levering plaatsvindt in Nederland. Verzendkosten naar het buitenland worden doorberekend aan de klant. Voor brochures hoeft u nooit verzendkosten te betalen.

Certificering

Certificering

De productielocatie van de producten van Synofit is GMP+ gecertificeerd.

Verklaring verwijzingen

Synofit Premium bevat Curcumine en Zwarte bes-blad
Synofit Premium en Synofit Basic bevatten Vitamine C
Synofit Magnium bevat Calcium, Magnesium, Vitamine K2 en Vitamine D3