Vitamine D3
Wat is Vitamine D?
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die ook bekend staat onder de naam calciferol. Deze voedingsstof is goed voor de opname van kalk en helpt bij het behoud van sterke botten. Daarnaast speelt Vitamine D een rol bij het behoud van sterke Ă©n soepele spieren. Verder is deze vitamine belangrijk voor het behoud van sterke tanden en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem. Ook bevordert het een goed Calciumgehalte in het bloed. Vitamine D vervult dus veel vitale functies in het lichaam. Het is daarom van belang om dagelijks voldoende van deze vitamine binnen te krijgen.
Bronnen van Vitamine D3
Vitamine D neemt een speciale positie in onder de vitamines. Er zijn niet zoveel voedingsmiddelen die dit nutriënt bevatten. Het zit in vette vis, lever, vlees, eieren, melkproducten en bepaalde champignons. Met uitzondering van vette vis als paling, makreel en zalm gaat het slechts om kleine hoeveelheden. Daarom wordt Vitamine D al tientallen jaren toegevoegd aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten.
Verreweg de grootste bron van Vitamine D is zonlicht. Onder invloed van onzichtbaar ultraviolet licht (UV-B) wordt deze voedingsstof in de huid aangemaakt. Deze vorm wordt Vitamine D3 of cholecalciferol genoemd. Via de lever wordt deze stof omgezet in calcidiol en opgeslagen als noodvoorraad voor de wintermaanden. Doordat er weinig zonlicht is in de wintermaanden, wordt die noodvoorraad dan door het lichaam gebruikt.
Vitamine D3 en de botten
Vitamine D3 zorgt ervoor dat Calcium goed uit de voeding opgenomen wordt. Daarnaast verhoogt deze vitamine de opname van kalk in de botten. Het behoud van een sterk skelet is relevant voor het behoud van een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk om bij het ouder worden de botten te ondersteunen door extra Vitamine D3 te nemen. Deze voedingsstof is dan ook toegevoegd aan Synofit Calcium Plus Capsules, de formule voor sterke botten. Per dagdosering van 2 capsules gaat het om 12,5 µg Vitamine D3.
Ook aan Synofit Premium Plus (Synofit Premium Plus Vloeibaar en Synofit Premium Plus Capsules, de formule voor gezonde gewrichten) is Vitamine D3 toegevoegd: per dagdosering van 10 ml of 3 capsules gaat het om 5,0 µg Vitamine D3.
Vitamine D3 en de spieren
Regelmatige beweging is belangrijk om het bewegingsapparaat in een goede conditie te houden. Ook als u ouder wordt, is het verstandig om een paar keer per week een half uurtje te wandelen, fietsen of zwemmen. Door actief te zijn, blijven uw spieren goed functioneren. Vitamine D3 ondersteunt u daarbij door uw spieren soepel te houden.
Vitamine D en het immuunsysteem
Het zal u niet verbazen dat er méér dan voorheen met grote belangstelling naar het immuunsysteem gekeken wordt. Goed nieuws: verschillende vitaminen dragen bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem. Dit betreft Vitamine A, Vitamine B6, Vitamine B11, Vitamine B12, Vitamine C én Vitamine D. Het is een prettige gedachte dat uw totaalproduct voor gewrichten, botten of spieren door aanwezigheid van deze vitamine(n) mede zorgt voor de goede weerstand en de afweer van het lichaam!
Synofit producten met Vitamine D:
Synofit Premium Plus Vloeibaar
✓ Onze beste keuze voor gewrichten
✓ Geen capsules of pillen slikken
✓ Tot 45 dagen na openen houdbaar
Bevat per 10 ml:
✓ 390 mg Groenlipmossel (GLMax®)
✓ 210 mg Full Spectrum Curcumine (Bio-CM100® en Turmerosachariden)
✓ 167 mg Zwarte bes-blad
✓ 50 mg Boswellia
✓ 5,0 µg Vitamine D3
✓ Nieuwe gebruiker? Advies: 80 dagen opbouwfase 10 ml per dag
Synofit Premium Plus Capsules
✓ Beste keuze voor gewrichten in capsulevorm
✓ Gemakkelijk mee te nemen
✓ Lang houdbaar
Bevat per 3 capsules:
✓ 390 mg Groenlipmossel (GLMax®)
✓ 150 mg Full Spectrum Curcumine (Bio-CM100® en Turmerosachariden)
✓ 165 mg Zwarte bes-blad
✓ 5,0 µg Vitamine D3
✓ Nieuwe gebruiker? Advies: 80 dagen opbouwfase 3 capsules per dag
Synofit Calcium Plus Capsules
✓ Onze beste keuze voor de botten
✓ Gemakkelijk mee te nemen
✓ Lang houdbaar
Bevat per 2 capsules:
✓ 385 mg Calcium uit de Rode alg (Aquamin F)
✓ 105 mg Magnesium
✓ 10,0 mg Zink
✓ 0,6 mg Mangaan
✓ 180 µg Vitamine K2 (MenaQ7®)
✓ 12,5 µg Vitamine D3
✓ Advies: 2 capsules per dag